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A Secretaria de Saúde de Ubatuba divulgou a agenda de aulas gratuitas de atividades físicas em diferentes unidades de saúde do município. A iniciativa busca incentivar hábitos saudáveis, prevenir doenças crônicas e promover qualidade de vida, com atividades semanais conduzidas por um educador físico em horários adaptados a cada comunidade.
Além dos benefícios físicos, os encontros também favorecem a socialização e o fortalecimento dos vínculos comunitários. “A atividade física é uma grande aliada na prevenção e no controle de diversas doenças, e também contribui para a saúde mental”, destacou o educador físico Filipe Chagas Cursino.
A participação é gratuita e aberta à população. Os interessados devem procurar a unidade de saúde mais próxima para obter mais informações com a equipe local.
Confira os locais, dias e horários das atividades:
Ubatumirim
Quintas-feiras, às 14h30 (jovens de 9 a 14 anos, na quadra da escola)
Sextas-feiras, às 14h30
Itamambuca
Sextas-feiras, às 9h, no campo da Vila
Aldeia Boa Vista
Primeira e terceira quinta-feira do mês (atividade exclusiva para a comunidade tradicional)
Puruba
Quintas-feiras, às 9h
Quilombo da Fazenda
Quartas-feiras, às 14h30, no campo
Marafunda
Quartas-feiras, às 10h30, na quadra da escola
Ipiranguinha
Quartas-feiras, às 8h30, e segundas-feiras, às 14h30, na quadra da igreja
Picinguaba
Terças-feiras, às 14h30
Estufa II
Terças-feiras, às 10h30 (atividade voltada exclusivamente para gestantes)
Sesmaria
Terças-feiras, às 8h30
Jardim Carolina
Segundas-feiras, às 15h40
Camburi
Segundas-feiras, às 10h